2012-10-22 ; Shape och Piloxing
Måndag är det ännu, och det har blivit en härlig dag, som så många förut! Startade dagen med en härlig dusch och gjorde mig iordning i lugn och ro, varpå jag traskade iväg till jobbet. Där satt jag och åt min goda havregröt med kanel och kardemumma. Arbetsdagen var lugn och behaglig.
Som avslut på dagen fick jag fira med två pass på gymmet med fina F! Vi gick på Shape, vilket är funktionell styrketräning där man fokuserar på flera muskler samtidigt. Vi toppade det med Piloxing, vilket är en kombination av pilates och boxning. Vi är nu båda oroliga över vår förmåga att gå imorgon med all styrketräning för benen, men det kommer att bli en riktigt skön smärta uppför trappstegen!
Nu har jag varvat ner med lite tvättande, mat, en dusch och chaité som avslutning framför TV:n. Nu blir det stradx sängen, så att jag kan skutta upp tidigt imorgon och göra mig redo för ett pass på gymmet 06.45!
Godnatt,
A
